有村 康弘 11.5代目 有村 康弘

ライザップエクササイズその37 ~ボディメイクグランプリ詳細発表!~

木の家の価値を伝えたい11.5代目です。

やってきましたこの時間。



実は、ユニフォームが3LからXLにサイズダウンしていて

もしかしたら夢のLサイズに届きそうな今日この頃。

遂に、先日告知していたボディメイクグランプリの詳細が発表になりました!!

詳細としてはこんな感じ。

【審査内容について】
①ベストチェンジ部門予選
・エントリー番号順にご登壇いただき、最大10人がステージに一列で並んでいただきます
・規定ポーズ(軽く手を上げた状態)で、その場で時計回りに回ります
・1人ずつセンターのマイクに進み、30秒のトークを行います。
「テーマ:自身の変化」
*時間を過ぎると減点の対象になりますので時間厳守でお願いします。

②ベストチェンジ部門決勝
・男女各10名を発表させていただき、その後決勝審査と移ります。
・同じく10名が一斉に規定ポーズで、その場で時計回りに回ります。
・センターに進み60秒のトークを行います。
「テーマ:あなたにとってのRIZAPとは」
・フリーポーズを1ポーズ(5秒以内)ご披露下さい。
*特に決まりはありません。ご自身が輝くポーズをご披露下さい。


ここでポイントなのは、審査基準にトークがあるというところ!

体だけの判断ではなく、内面的なところも見るみたいなんですよ。

それも僅か30秒なので、インパクト勝負になるのかな~。


あんまり人前で話すのが得意な方ではないので

当日は緊張しないようにしないと。。。。


そして極め付けがコレ

【準備物】
パフォーマンスウェア :水着
パンツは膝上で、太ももが半分以上露出するもので素材は問いません。

パフォーマンスウェアという表現になってますが、ようは水着(笑)

まあ確かに体の仕上がり具合をチェックするためにはそうなりますよね~


まさか自分が水着を着て、決めポーズを披露する日が来るなんて

やっぱり何度考えても笑いしか出てきません(笑)


泣いても笑っても後10日なので、悔いのないように頑張ります!!

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