双子社長ブログ

有村 康弘 11.5代目 有村 康弘

食べがりません!痩せるまでは!!

2015/11/25(水) ダイエットネタ

木の家の価値を伝えたい11.5代目です。

最近まで、耳の痛い話ばかりでした。

「いつ痩せるの?」

「痩せる気あるの?」

「あんた、死ぬよ?!」

「パパ、太ってるね。」


はい、そうです。

自覚してます。

確かに、普通の人よりは大きめでしょう。


街を歩いていても、お腹に視線が行くのを感じます。

初対面の人と話す時も、顔じゃなくてお腹を見られているのも分かっています。


そう。

分かっているんです(泣)


でも、辞められなかったんです。

食べ物を前にしては、口にどんどん放り込んでました。

太るとかそういうことは一切考えずに。。。。




今まではね!!



ついに決意しましたよ。

ここに通うことを!!



いわゆる、ジムです。

もう昨日から緊張して、食欲がちょこっとだけ湧きませんでしたが

愛する家族のため、会社を守るため!!



ちなみに、初めて体脂肪率なるものをしっかり測定してもらいましたが

まさかの、36%!! これが視聴率だったら、大ヒット!!

高いのか低いのか、インストラクターの方は気を使って触れません。

「自覚症状がなければ大丈夫ですよ」

という、まさに天使のようなスマイルで励ましてくれます。


これは頑張らなければ!!



というこで、今日から本格的にスタート。

もう運動不足すぎて、筋肉痛にすぐなります。



プールも利用できるので、水着が着れるようになったらチャレンジしたいところ。


とりあえず、続けることに意味があると思いますので

ぼちぼち頑張ってみます!!

目標は、体脂肪率20%以下!!(目標低すぎ?!)



とりあえず夕食は、ジム通い初日ということでお肉を食べたのはナイショです♪
(ご飯はちょこっとだけね!)


山をそだてている会社の「本物の木の家」
株式会社 住まいず

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