有村 康弘 11.5代目 有村 康弘

ダイエット時に頼りになる、すき家の牛丼ライト!

2016/05/16(月) ダイエットネタ

木の家の価値を伝えたい11.5代目です。

ダイエット中の身ではあるのですが、食べるものは糖質が低い物に限られているこの期間。

じゃあ何も食べなければいいじゃん!みたいなことを言われるわけですが

逆に、食べないと言うのも問題になる模様。


特に、エネルギーの源である糖分をとらない分

たんぱく質やミネラルなどを摂取して補わないといけません。

でも、仕事の都合で食べる時間がなかなかないこともあるんですね。


そんな時間がない時に助けてくれるところがあります。

それがコチラ!



牛丼でおなじみの、すき家!!


牛丼を食べに来たのかYO!!と、突っ込みたいかもしれませんが

同じ牛丼を食べるのでも、ちょっと違うの食べます。



そう。

食べるのは、牛丼ライト。

ご飯の代わりに豆腐が入っているという

まさにダイエットしている人には堪らない一品。



見た目は牛丼みたいなのですが、とにかく食べてみます。

でも、このまま食べても味気ないので七味と紅ショウガでトッピング♪



さらに、サラダセットも追加オーダー。



糖質が多い、コーンは残します。(これポイント)


中身的には、本当に豆腐が入ってるんです。ちょっと分かりにくいですが。。。




豆腐だけではなく、野菜も入っています。

これをお椀を持って口の中へかきこむと

まさに牛丼を食べてる気分に!!


豆腐と牛肉って、結構相性いいんですよね~

もちろん本物の牛丼とは別物ではありますが

気分だけでも錯覚できるのでオススメです(笑)


でも、牛丼ライトを注文すると

なぜか何回も聞き返してきたので

あまり頼む人は少ないのかも。


ということで、時間がなくても

ダイエット食を食べたい人にオススメですよ♪

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