双子社長ブログ

有村 康弘 11.5代目 有村 康弘

住宅会社の社長がこっそり教える高所恐怖症の克服方法!?

2021/03/07(日) 家づくりについて

木の家の価値を、上棟式から伝えたい11.5代目です。

この日は珍しく上棟式が2軒あった日。
それもここ最近珍しい2階建てだったので
久しぶりに高いところに上りました!

平屋だと屋根に上ってもそんなに怖くないですが
2階建ての屋根の上は、やはりちょこっと緊張しますね。。。

実は私、住宅会社の社長を一応やってはいますが
住まいずに入ったころは屋根の上がかなーり怖くて
上るのも一苦労だったんです。

仕事上、上らないといけないので
恐怖との戦いでしたが、とあることがきっかけで
見事に克服できたんですね!完全ではないですが(;^_^A

それはどうしたかというと・・・

場数を踏んで慣れるということ!

なーんだ、そんなことか。
と思われるかもしれません!

でも、ただ場数を踏むだけではなく
屋根に上るたびに自分に言い聞かせていたんです。

「しっかり足場があるから大丈夫だ!」という具合に。

これを自分に案じかけながら上るだけで
徐々に不安が少なくなっていくのを感じるはずです。

そんな単純なことで?!と、思われるかもしれません。
そういう方にはもっととっておきの方法が・・・

それは・・・・・

あまり下の方ばかり見ないということ。
高いところに上って下を見下ろしてしまうと
自分が高いところにいる自覚をしてしまうので
一気に足がすくんでしまったり不安にかられてしまいがち。

だから足元は気を付けつつ
しっかりと前を向いて少しづつでいいので
上ってみてください。

好奇心で下を見たくなるのも分かりますが
高いところが苦手な方にはお勧めしません(笑)

というわけで、克服法をまとめますと

①自分自身に暗示をかけながら場数を踏む
②なるべく下を見ないで前を見て上る

私の場合はこんな感じでしょうか。
人それぞれの方法があると思いますので、参考になれば幸いです♪

Yさん、上棟おめでとうございます&お菓子ありがとうございました^^
Wさん、上棟おめでとうございます!&お気遣い感謝です!


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